Müge Özturna

Uzman Diyetisyen

Bireysel Beslenme Danışmanlığı, Ağırlık Denetimi, Kilo Kontrolü

MÜGE Sağlıklı Yaşam’a Hoşgeldiniz

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Beslenme durumu, besin ögelerine duyulan gereksinimine düzeyde karşılanabildiğinin bir ölçütüdür. Kişiye özgü beslenme durumunun değerlendirilmesi için başlıca üç yönlü inceleme yapılmalıdır. 

Ağırlık Denetimi / Kilo Kontrolü

Aslında kilo kontrolü tam olarak sürdürülebilir Sağlıklı beslenerek yaşam biçimi olarak tanımlanabilir. Sağlıklı bir zayıflama sürecinin ardından ideal klonun kontrol altında tutulması için kişiye özgü olarak planlanmalıdır.

Hizmetler

Buz Lazer Epilasyon

Buz Epilasyon, en iş bitirici ve en konforlu son teknoloji epilasyon

Radyofrekans Cilt Bakımı

30’lu yaşlardan sonra cilt kollajen yapısında bazı ….

Powershape

Lenf Drenaj, bölgesel incelme, selülit ve sıkılaşma programları

Hydrafacial Cilt Bakımı

Yaşlanma karşıtı bakım yöntemi

Hollywood Bakımı

Cansız ve mat görünen cildin tekrar parlamasını sağlamak için

Hakkında

1996’ yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitirdi.1997-1999 yılları arasında Hacettepe üniversitesi’nde Besin üretiminde HACCP sistemi üzerine yüksek lisans eğitimini tamamlayarak uzm. diyetisyen oldu ( 1999 ). 1997-2006 yılları arasında Başkent Üniversitesi Ayaş Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesinde Kurum ve klinik diyetisyenliği görevini yaptı. 2006-2008 yılları arasında Bayındır Hastanesi EUREST bünyesinde Proje müdürü olarak görev yaptı.

Sorularınız mı var?

Sıkça Sorulan Sorular

t

1 Ayda, 10 kg verebilir miyim?

Bir ayda veya bir haftada verilecek kilo miktarı tamamen kişiye özgü olup, asıl olarak Sağlıklı zayıflamaya yani yağdan kaybetmek kilo kaybına odaklanmalıyız

t

Tiroid sorunum var kilo verebilirmiyim?

Elbette Tiroid hastalığınıza özgün planlanmış beslenme programıyla Sağlıklı kiloya ulaşabilirsiniz.

t

Tip2 Diabet teşhisi yeni konuldu. Bu hastalığı beslenme programıyla yenebilirmiyim?

Doğru bir beslenme programı ve kaliteli fiziksel aktivite ile çözebilseniz mümkün…

t

Hocam kilo verebiliyorum ancak her denemeden sonra verdiğim kiloyu geri alıyorumBu durumu nasıl çözebilirim?

Kilo kaybı sonrasında sürdürülebilir yaşam biçimi haline getirebilmek için kilo koruma programınızdan ayrılmamalısınız.

Sizden Gelenler

Çok memnun kaldım, girer girmez içtenlikle güler yüzle karşılaşmanız tedaviye başlamak için sizi motive ediyor. Daha sonrasında da tedavi süreci boyunca istediğim zaman irtibata geçerek kafama takılan sorulara cevap bulabildim. Ekip olarak teknik açıdan yüksek donanımlı ve iyi ekipmanların olduğu, aile sıcaklığının olduğu bir klinik diyebilirim. Herkese tavsiye ederim.

A.. E.. Ö..

Keyifle diyet yaptım, sağlıklı beslenmeyi sil baştan öğrendim herşey için çok teşekkür ederim.

N.. O..

Müge hn. Konusunda çok iyi bir diyetisyen. Sayesinde 20 yıl sonra ilk defa 80 kg. altına düştüm.3 ay önce 92 kiloydum. Sabah tartım 79.9 oldu. Herşey için teşekkür ederim. İyi ki varsınız.

S.. Ç..

Blog

Son Yazılar

Online Diyetisyen

Online Diyetisyen Diyetisyen Müge Özturna, gerekli üniversite eğitimini almış ve online platformlarda danışanlarla görüşen, beslenme konusunda uzmanlaşmış bir profesyoneldir. İnternet, telefon, mesaj veya e-posta gibi çeşitli iletişim araçlarıyla danışanlarının...

daha fazla bilgi edinin

Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi Sporcu beslenmesi spor yapan bireylerin dayanıklılığını arttırmak, sağlıklarını korumak, konsantrasyonlarını ve dikkatlerini en üst düzeyde tutmak için kişiye özel olarak sunulan bir hizmettir. Beslenme kapsamında şu adımlar bulunmaktadır: İlk...

daha fazla bilgi edinin

Çölyak Hastalığında Beslenme Tedavisi

Çölyak Hastalığında Beslenme Tedavisi Çölyak hastalığında beslenme tedavisi , doktor tarafından çölyak tanısı konmuş hastalar için özel olarak düzenlenen bir beslenme programıdır. Bu tedavi hastaların tahlil sonuçları ve şikayetleri doğrultusunda uygulanır ve...

daha fazla bilgi edinin

Muayenehane

Moment Beştepe Plaza, Beştepe Mahallesi 32. cadde No:1 Yenimahalle/Ankara

Pazartesi – Cuma : 09.00 – 17.00

Cumartesi : 09.00 – 15.00

0541 514 2122
0312 514 2122