Son Yazılar
Ankara Lazer Epilasyon
Ankara’da birçok güzellik merkezi lazer epilasyon hizmeti vermektedir. Lazer epilasyon işlemi veya buz lazer işlemi üzerine söylenen birçok yanlış bilgi ile işlem gören hastaların kafaları oldukça karıştırılmakta. Lazer işlemi satış politikaları doğrultusunda müşteri memnuniyeti sağlanmadığı veya sonuç alınamadığı takdirde müşteride devamlılık sağlanabilmesi için yanlış bilgiler ve yönlendirmeler yapılmaktadır.
Ankara, Lazer Epilasyon Cihazının & Güzellik Merkezinin Önemi:
Ankara’da lazer epilasyon işleminde kullanılan cihazlar genellikle ya diode ya da ipl lazer cihazlarıdır. Buz lazer denilen özellik diode başlıkta da ipl cihazlarda da kullanılır. Hastaya uygulama yapılırken başlığın vücuda temas ettiği nokta buzlanarak acısız bir işlem gerçekleştirilmesi sağlanır. Kılların veya tüylerin dökülmesinde ekstra bir etki sağlamaz. Belli markaların kılları dökmede veya sonuç almada işe yaradığı söylenir fakat bu hatalı bir söylemdir. Cihazların markasından daha ziyade belli standartlara uygun olarak üretimi gerçekleştirilmiş sağlık bakanlığından onaylı cihazlar olmaları daha ciddi bir önem taşımaktadır. Cihazların marka ve modelleri tabi ki önem taşımaktadır. Cihazların lazer uygulamalardaki kuvvetleri ve kabiliyetleri marka/model olarak değişiklik göstermektedir. Fakat cihazların kişiler üzerinde sonuç alınamamasının en büyük sebebi cihazların bakımsız ve eski başlıklara sahip olmasından kaynaklanır. Burada bahsedilen bakım servis tarafından gerçekleştirilen bakımdır. Müşterinin, işlem yapılan cihazın durumunu anlaması çok zordur. Bu sebeple tavsiyelere göre güzellik salonunu/merkezini tercih eder. Tavsiyeler kişiseldir. Lazer epilasyon işlemi vücudun yapısına göre değişiklik gösteren bir hizmettir. Lütfen garantili hizmet veren, işin ehli klinik ve merkezlerden hizmet tercihinizi yapınız. Kurumsal ve işini profesyonel yapan işletmeler kişinin durumunu özel olarak ele alır ve kişiye göre sonuç odaklı lazer epilasyon işlemini gerçekleştirir. Yanlış bir uygulamanın sonucu olarak: gereksiz uzun süren seanslar ile hem maddi hem manevi olarak, daha da önemlisi sağlık olarak zararlar görebilirsiniz.
Kişiye özel kısa sürede sonuç odaklı profesyonel bir garantili lazer epilasyon hizmeti için bizim ile iletişime geçmeniz yeterlidir.
Şişkinlik Nedir
Şişkinlik Nedir Doğal Yöntemlerle Rahatlama Şişkinlik, özellikle yaz aylarında sıcaklık ve nemin etkisiyle vücudun sıvı tutması veya gaz birikimi gibi sebeplerle meydana gelebilir. Karın şişkinliği, sık karşılaşılan bir sorun olup, genellikle mide ve bağırsakların doluluğundan kaynaklanır. Şişkinliğin Yaygın Nedenleri: Ankara Diyetisyen Müge Özturna olarak, şişkinlik sorunlarınız için aşağıdaki önerilerle
Sağlıklı Zayıflama Stratejileri
Sağlıklı Zayıflama Stratejileri Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, uzun vadeli bir plan ve sürdürülebilir alışkanlıklar gerektirir. Diyetisyen Müge Özturna olarak, size bu yolculukta rehberlik edecek ve başarıya ulaştıracak altın kuralları derledim: 1. Sabırlı Olun Kilo kaybı, bir süreçtir ve bu sürecin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için sabırlı olmalısınız. Haftada
Menopoz Sorunlarında Doğal Yöntemler ve Öneriler
Menopoz Sorunlarında Doğal Yöntemler ve Öneriler Menopoz dönemi yalnızca genetik faktörler tarafından değil, sağlık koşulları, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, stres düzeyi ve sigara kullanımı gibi etmenler tarafından da şekillenir. Menopoz, yumurtalıklardaki yumurta sayısının azalmasıyla birlikte hormon üretimindeki düşüş nedeniyle başlar. Menopoz öncesi, östrojen seviyesi yavaşça düşmeye başlar ve bu
Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalıdır? Kış Aylarında Bağışıklık Güçlendirme ve Sağlıklı Beslenme Önerileri Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk havalar bağışıklık sistemimizi daha dirençli tutmayı gerektirir. Fiziksel aktivitenin azaldığı, iç mekânda geçirilen sürenin arttığı bu dönemde, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı korunmak için dengeli bir beslenme düzeni önem
Kabızlık ve Çözüm Yolları
Kabızlık ve Çözüm Yolları Kabızlık (konstipasyon), bireylerin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen yaygın bir sindirim sorunudur. Eğer dışkılama sıklığınız azaldı, dışkınız sert ve kuru hale geldiyse ve bu durum dışkılama sırasında zorluk yaratıyorsa kabızlık problemi yaşıyor olabilirsiniz. Ankara Diyetisyen Müge Özturna, bu rahatsızlığın nedenlerini anlamanıza ve doğru çözümlerle kabızlık
Gluten Hassasiyeti ve Glutensiz Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Gluten Hassasiyeti ve Glutensiz Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler Günümüzde gluten, sağlıklı beslenme tartışmalarında sıkça karşılaştığımız bir kavram haline geldi. Gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı gibi durumlarla ilişkili sağlık sorunları, birçok kişinin bu konuya daha fazla dikkat etmesine neden oluyor. Ankara Diyetisyen Müge Özturna olarak, glutenin ne olduğunu, glutenle ilişkili sağlık
Gece Yeme Alışkanlığını Nasıl Engellersiniz?
Gece Yeme Alışkanlığını Nasıl Engellersiniz? Geceleri kendinizi mutfakta bir şeyler ararken mi buluyorsunuz? Gece yeme alışkanlığı, sağlıklı yaşam hedeflerinizi olumsuz etkileyebilecek bir durumdur. Bu alışkanlığı yönetmek ve kontrol altına almak için neler yapabileceğinizi Diyetisyen Müge Özturna sizin için derledi. Gece Yeme Alışkanlığı Nedir? Gece yeme alışkanlığı, akşam yemeğinden sonra
Erkekler İçin Kas Gelişimi ve Metabolizma Hızlandırıcı Beslenme Önerileri
Erkekler İçin Kas Gelişimi ve Metabolizma Hızlandırıcı Beslenme Önerileri Sağlıklı ve güçlü bir vücut yapısına sahip olmak isteyen erkekler için doğru beslenme alışkanlıkları, kas gelişimini desteklemenin ve metabolizmayı hızlandırmanın temel taşlarındandır. Spor salonunda harcanan çaba kadar, beslenmenin kalitesi de bu süreçte belirleyicidir. Ankara Diyetisyen Müge Özturna olarak, kas kütlesini
Diyet Yaparken Vücut Ne Zaman Yağ Yakmaya Başlar?
Diyet Yaparken Vücut Ne Zaman Yağ Yakmaya Başlar? Diyet, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmada önemli bir adımdır. Ancak, vücudun ne zaman yağ yakmaya başladığını anlamak, doğru stratejiler belirlemek açısından kritik öneme sahiptir. Ankara’daki Diyetisyen Müge Özturna, bu sürecin nasıl işlediğini ve yağ yakımını optimize etmek için neler
ARALIKLI ORUÇ
ARALIKLI ORUÇ Aralıklı oruç nedir?Aralıklı oruç, belirli zaman dilimlerinde kalori alımını tamamen sıfırlama ya da ciddi şekilde sınırlandırma esasına dayanan bir beslenme yöntemidir. Klasik diyetlerden farklı olarak, bu yöntemde oruç tutulmayan zamanlarda herhangi bir kısıtlama olmaksızın beslenmeye izin verilir. Aralıklı oruç, kilo kaybı sağlaması ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltması