Son Yazılar
Şeker Hastalığı ve Bitkisel Tedavisi
Şeker hastalığı diğer bir adıyla diyabet, insülin yetersizliği veya etkisizliği ile hiperglisemiye sebep olan bir hastalıktır. Şeker hastalığı kontrol edilmediği zaman, komplikasyonların eşlik ettiği yaşam konforunu ve sağlığı bozacak durumlara yol açabilir. Şeker hastalığında en önemli adım yaşam tarzında gidilen değişikliktir.
Şeker hastalığı tedavisi ilaç ve insülin tedavisinin yanında tıbbi beslenme tedavisi ve düzenli egzersiz ile de sağlanır. Bunların yanına son yıllarda fitoterapi de şeker hastalığının önemli bileşenlerine eklenmiştir. bu süreçte bitkisel desteklerin şeker hastalığı üzerinde etkiliği üzerine çalışmalar yapılsa da daha geniş çaplı araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır. Özellikle son zamanlarda yapılan araştırmalar doğrultusunda kan şekeri regülasyonu etkinliği kanıtlanmış düzeyde olan bitkilere bakalım.
Şeker Hastalığında Etkili Olan 6 Bitki
Zencefil: Zencefil, hipoglisemik etki ile şeker hastalığı tedavisinde etkili olarak rol olan bitkilerdendir. 2016 yılında yapılan araştırmalarda, metabolik sendroma bağlı olarak oluşan tip2 diyabetli kişilerde Hba1C seviyelerinde önemli düşmeler görülmüştür. Ayrıca, antienflamatuar etkisi sebebiyle şeker hastalığı vasküler komplikasyonlarını önemli seviye de düşürme özelliği göstermektedir.
Meyan Kökü: Obeziteye sebep olarak oluşan tip2 şeker hastalığı üzerinde, meyan kökü suplementasyonunun antihiperglisemik etki oluşturduğu görülmektedir. İnsülin duyarlılığını duyarlılığını arttırmakta olup glukoz tolerasyonunu yükseltir. Meyan kökü hiperglisemiyi de engellemektedir.
Isırgan Otu Yaprağı: Isırgan otunun şeker hastalığı üzerinde yapılan çalışmalarında; hipoglisemik ve antienflamatuar etki göstermesi sebebiyle; vasküler koplikasyonların önüne geçtiği görülmektedir.
Tarçın: Tarçının son zamanlarda şeker düşürücü etkisi çok konuşulmaya başlamıştır. Tarçının içerisinde;uçucu yağ (%1-2), kumarin, zamk, müsilajlar, reçineler, prosiyanidin tip A polimerleri antidiyabetik etki göstermektedir. İnsülin reseptörlerini harekete geçirir ve glikojen sentaz aktivitesinin artmasına sebep olur. Fakat tip 1 diyabette etkili değildir. Tip 2 diyabeti olan bireylerle yapılan araştırmalarda, tarçın tozu verilen bireyler; açlık kan şekeri, ldl kolestrolü ve trigliserit üzerinde düşürücü özelliği gözlenmiştir.
Dut Yaprağı: Bitkisel tedaviler, şeker hastalığında kullanılan kan şekeri regülasyonunda yardımcı olmaktadır. Ancak dozunu düüzgün ayarlamak ve kontrol altında olmak gerekmektedir. Hastanın ilaçları, varsa hastalıkları, diyete bağlı oluşan koplikasyonlar göz önünde tutulmalıdır. Diyetisyen, doktor ve eczacı tarafından oluşturulan ekip ile disiplinli bir şekilde yaklaşım oluşturularak fitoterapi tedavisi uygulanmalıdır.
Zeytin Yaprağı: Zeytin yaprağı periferik dokularda insülin duyarlılığını ve insülin stimülasyonunu arttırarak hipoglisemik etki gösterir. Antioksidan içeriği yüksek olmasından dolayı antikanserojen etki göstermektedir. Kan pıhtılaşmasını ve kan akımını düzenler ve koroner damarlarda kan akışını hızlandırdığı için şeker hastalığın oluşturuduğu rahatsızlıklardan biri olan kardiyovasküler hastalıkları önler.
Çankaya Online Diyet
Çankaya Online Diyet Günümüzde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü her zamankinden daha fazla önem taşımaktadır. Fakat tempolu bir yaşam süren bireyler için sağlıklı beslenmek ve ideal kiloya ulaşmak bazen zor olabilmektedir. İşte tam da bu noktada devreye Çankaya Online Diyet ve uzman diyetisyen Müge Öztuna giriyor. Çankaya Online Diyet,
Ankara’da Tavsiye Edilen Diyetisyenler
Ankara’da Tavsiye Edilen Diyetisyenler Ankara’da tavsiye edilen diyetisyenler arasında yer alan Müge Özturna, zayıflama, kilo alma, sağlıklı beslenme, obezite, bebek beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, hamilelikte beslenme ve hastalıklarda beslenme alanlarında etkili ve fark yaratan, kişiye özel, kalıcı ve memnuniyet odaklı hizmetleriyle dikkat çekmektedir. Müge Özturna, sağlıklı ve bilinçli
Ankara’da En İyi Diyetisyen Müge Özturna
Ankara’da En İyi Diyetisyen Müge Özturna Sağlıklı ve dengeli beslenme, pek çok insanın hayatında önemli bir yere sahip. Ancak sağlıklı beslenme konusunda doğru bilgiye ulaşmak ve bu konuda profesyonel destek almak da oldukça önemli. Ankara’da yaşayanlar için en iyi diyetisyen arayışında olanların tercihi genellikle Diyetisyen Müge Özturna oluyor. Ankara’nın
Ankara En İyi Diyetisyen
Ankara En İyi Diyetisyen Ankara en iyi diyetisyen arayışında olanlar için doğru adrestesiniz. Ankara’da hizmet veren uzman diyetisyenler arasında ön plana çıkan isimlerden biri olan Diyetisyen Müge Özturna, sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek sunmaktadır. Ankara’da yaşayan pek çok birey, sağlıklı beslenme ve ideal kiloya ulaşma konusunda uzman bir diyetisyenin
Ankara Diyetisyen Randevu Al
Ankara Diyetisyen Randevu Al Sağlıklı bir yaşam, yaş, meslek ve cinsiyet fark etmeksizin herkes için önemlidir. Bu hedefle hizmet veren ve danışanlarına keyifli ve fit bir hayatın kapılarını açan Ankara Diyetisyen Müge Özturna, çeşitli alanlarda profesyonel beslenme danışmanlığı sunmaktadır. Bu hizmetler arasında zayıflama, kilo alma, sağlıklı beslenme, obezite yönetimi,
Ankara Diyetisyen Fiyatları 2024
Ankara Diyetisyen Fiyatları 2024 Ankara’da sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda profesyonel destek almak isteyenler için diyetisyen fiyatları oldukça önemli bir konudur. Peki, 2024 yılında Ankara’da diyetisyenlere ne kadar ödeme yapmanız gerekiyor? Aylık diyetisyen ücretleri ne kadar, diyetisyen seansları ne kadardır? Ankara’da diyetisyenler genellikle aylık paketler sunarak hizmet vermektedirler.
Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanları
Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanları Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanları, sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda uzmanlaşmış profesyonellerdir. Ankara’da bulunan birçok Beslenme ve Diyet Uzmanı, kişilerin beslenme alışkanlıklarını değerlendirir ve onlara sağlıklı bir yaşam tarzı için rehberlik eder. Beslenme ve diyet uzmanlığı, hem kilo kontrolü hem de genel sağlık açısından
Yenimahalle Online Diyettisyen
Yenimahalle Online Diyetisyen Ankara’nın Yenimahalle bölgesinde yaşayanların sağlıklı beslenme konusundaki ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla hayata geçirilen Yenimahalle Online Diyet hizmeti, bireylerin diyetisyen desteğine ihtiyaç duymadan sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazanmalarına olanak tanıyor. Yenimahalle Online Diyet, diyetisyen Müge Özturna’nın uzmanlığı ve deneyimiyle bireylere özel diyet programları sunarak sağlıklı yaşamı desteklemeyi hedefliyor. Yenimahalle
Yenimahalle Online Diyet
Yenimahalle Online Diyet Yenimahalle Online Diyet hizmeti kapsamında diyetisyen Müge Özturna, bireylere sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için çşitli tavsiyelerde bulunuyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatlarına entegre eden bireyler, kilo kontrolü sağlayabilir, enerji seviyelerini yükseltebilir ve genel sağlık durumlarını olumlu yönde etkileyebilirler. Müge Özturna’nın sağlıklı beslenme tavsiyeleri arasında öncelikle dengeli ve
Yenimahalle Diyetisyen Randevu Al
Yenimahalle Diyetisyen Randevu Al Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve ideal kilonuza ulaşmak için profesyonel bir diyetisyen ile çalışmak önemlidir. Yenimahalle’de bulunan Diyetisyen Müge Özturna, size bu konuda en iyi şekilde yardımcı olabilir. Yenimahalle diyetisyen randevu alarak, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmaya hazır mısınız? Diyetisyen Müge Özturna, uzmanlığı ve
