tarafından Müge | Ara 8, 2023 | Blog
Kilo Koruma Diyetisyen Müge İle Adım Adım Yol Alın Kilo Koruma Kilo verme sürecini tamamlamış olanlar için koruma aşaması, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseme ve kazanılan kiloları uzun vadeli olarak sürdürme sürecidir. Bu kritik dönemde, deneyimli bir diyetisyen... 
tarafından Müge | Ara 7, 2023 | Blog
Hızlı Zayıflama Kilolarınızdan sıkıldınız ve daha sağlıklı, daha fit bir versiyona ulaşma arzusunda mısınız? O zaman doğru yerdesiniz! Kilo verme, birçok kişinin sağlık, özgüven veya kendi vücutlarından daha iyi hissetme amacıyla başladığı bir yolculuktur. Bu kapsamlı... tarafından Müge | Ara 7, 2023 | Blog
Bölgesel Zayıflama Göbeğinizden kurtulmak, basenlerinizdeki fazlalıkları eritmek… Kim istemez ki? Ancak, bu konuda dolaşan yanıltıcı bilgiler nedeniyle birçok kişi, bölgesel zayıflamanın mümkün olduğuna inanır. Bu yazıda, beslenme ve diyet uzmanı olarak sizlere... 
tarafından Müge | Ara 4, 2023 | Blog
Akdeniz Diyeti Akdeniz diyeti, Akdeniz havzası çevresinde gelişen eski uygarlıkların beslenme alışkanlıklarından esinlenerek oluşturulan bir beslenme modelidir ve adını bu coğrafyadan almaktadır. Bu diyet modelinde zeytinyağı, temel yağ kaynağı olarak düzenli bir... 
