tarafından Müge | Haz 12, 2024 | Blog
NAD ve Hücresel Enerji Üretimi NAD veya Nikotinamid Adenin Dinükleotit, vücudumuzdaki temel bir enzimdir ve hücrelerin enerji üretim süreçlerinde kritik bir rol oynar. Ankara’nın önde gelen diyetisyenlerinden Müge Özturna, NAD ve Hücresel Enerji Üretimi rolünü...
tarafından Müge | Haz 12, 2024 | Blog
Protein Bar Kullanımı Diyet yaparken veya spor yaparken protein bar kullanımı, ekstra protein alımını desteklemek ve enerjiyi artırmak için yaygın bir yöntemdir. Ancak, Ankara’nın önde gelen diyetisyenlerinden Müge Özturna, protein bar seçerken dikkat edilmesi...
tarafından Müge | Haz 12, 2024 | Blog
Kilo Verirken Su Sıcaklığı Kilo Verirken Su Sıcaklığı Kilo verme sürecinde su tüketimi oldukça önemlidir, ancak suyun sıcaklığının kilo verme üzerindeki etkisi konusunda bazı yanlış anlamalar bulunmaktadır. Ankara’nın önde gelen diyetisyenlerinden Müge Özturna,...
tarafından Müge | Haz 12, 2024 | Blog
Beden Kitle İndeksi (BKİ): Sağlık Göstergesi mi? Beden Kitle İndeksi (BKİ), bir kişinin kilosunun boyuna göre uygun olup olmadığını değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir ölçümdür. Ancak, Ankara’nın önde gelen diyetisyenlerinden Müge Özturna,...
tarafından Müge | Haz 12, 2024 | Blog
Erken Yaşlanmaya Davetiye Çıkaran 8 Faktör Erken yaşlanma, sağlığımızı olumsuz etkileyen birçok faktörün bir sonucu olabilir. Ankara’nın önde gelen diyetisyenlerinden Müge Özturna, Erken Yaşlanmaya Davetiye Çıkaran 8 Faktör ve bunlardan kaçınma yollarını...
